Journal de powerdoc, 04 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2024:
2307 kcal Gras: 74,09g | Prot: 218,97g | Glu: 190,97g.   Petit Déjeuner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Печеные Овощи, Азбука Вкуса Филе Судака Uno Ristorante, Перекресток Пирог с Грибами Постный, Обычные Блины, Мёд, Кутья, Суп Грибной. Dîner: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Гриль, Гречка, Минтай Тушеный, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, USN Trust Crunch Cookies & Cream, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Source Naturals Псиллиум, Окское Яичный Белок, Bombbar Slim. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.