Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 82,17g | Prot: 140,92g | Glu: 180,41g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Del Pacha Jambon de Dinde, Pain 100% de Blé Entier, Ricotta Ricotta 0% Gras. Déjeuner: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Escalope de Poulet Escalope de Poulet, Crêpes au Babeurre. Dîner: Brochette de Poulet, Cornet de Glace, Pomme de Terre Rôtie, Piment, Coriandre, Blettes. Snacks/Autre: Chergui Finesse 0%, Pomme. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fatbeefpatty
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