Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 52,01g | Glu: 324,13g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. Dîner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Sweet Butter, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bremer Potato & Cheddar Cheese Pierogies. Snacks/Autre: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Great Value Swiss Rolls Snack Cakes, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Pilates - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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