|
Выдержка из моего мысленного разговора с весами утром:
- Весы!!! Вы чё, охренели?!!!.. О_о
- Ой, вот только не надо тут: сама сосиски жрать, а потом ей весы виноваты..
|
98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 111,67g | Glu: 184,35g.
Petit Déjeuner: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Déjeuner: Sladko Зефир Жевательный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез, Жареным Луком, Жареное Белое Мясо Индейки. Dîner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щавелевые Щи. plus...
|
|
3693 kcal
|
Exercice:
Показания кардиометра с 7 утра до 20.30 - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 16,8 kg par Semaine
|