Journal de DanielaAragua, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
105 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 65,68g | Prot: 108,87g | Glu: 217,31g.   Petit Déjeuner: Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Queso Mozzarella,  Avena. Déjeuner:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Vegetales Salteados,  Quinoa (Cocida). Dîner:  Quinoa (Cocida),  Vegetales Salteados,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre:  Jugo Verde,  Peras. plus...
2701 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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