Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2024
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 98,36g | Glu: 174,52g.
Petit Déjeuner: Овощное Рагу, Брынза, Печень Куриная в Сметане, Кускус (Вареный), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кекс, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Dîner: Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Travail - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mazhararita
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