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Please konsisten yuuuk
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 61,90g | Glu: 135,17g.
Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Pakcoy, Saus Tomat, Fiesta Kulit Ayam Goreng . Déjeuner: Uleg Sambal Rawit, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Ansell Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Air Kelapa, Mangga, Roma Roma Malkist Sweet Crackers, Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese. plus...
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1525 kcal
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Exercice:
Aérobie - 53 minutes, Apple Health - 23 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de herlinnf
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