Journal de fitnesslady06, 01 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2011
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2011:
989 kcal Gras: 24,44g | Prot: 134,11g | Glu: 52,97g.   Petit Déjeuner: coffee with cream and sugar, six star protein shake. Déjeuner: peanut butter sandwich. Dîner: grilled chicken breast. Snacks/Autre: six star protein shake. plus...
1881 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine





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