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Hooray!
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 41,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 109,85g | Glu: 124,24g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Coles White Bread Sandwich Slice, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel. Déjeuner: Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Zucchini, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Dîner: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Natvia 100% Natural Sweetener, Zucchini, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Snacks/Autre: Coffee (Espresso Brewed) , Natvia 100% Natural Sweetener, Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes, Pauls Trim Milk. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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