Journal de binschtock, 05 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2024:
1068 kcal Gras: 23,51g | Prot: 56,76g | Glu: 149,22g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Поджаренный Белый Хлеб. Dîner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Геркулес Каша Овсяная, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Самокат Кефир 1%, Сахар, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Волжские Просторы Молоко 3,2%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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