Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 143,36g | Glu: 77,35g.
Encas: Cachapa, Lechuga, Pepino (Pelado), Fresas. Petit Déjeuner: Mary Crema de Arroz, Lechuga, Cebollas, Tomates, Champiñones, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Collation: Carne de Pollo Magra (Asada). Déjeuner: Carne de Pollo Magra (Asada). Apéritif: Carne de Pollo Magra (Asada). Dîner: Jamón de Pavo, Mary Crema de Arroz, Clara de Huevo. plus...
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3261 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Spinning - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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