Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
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122 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2618 kcal
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Gras: 89,96g | Prot: 67,17g | Glu: 395,93g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Teh Manis, Jus Mangga. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Air, Nasi Putih, Terong Goreng, Jus Mangga, Es Teh. Dîner: Es Teh, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Jus Jambu, Kopiko Permen, Teh Manis, Pizza Hut Meat Lovers. plus...
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3237 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 26 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ikhlas Wisnu
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