Journal de Lohanna Tavares, 05 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2024
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 56,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2024:
1464 kcal Gras: 19,82g | Prot: 99,95g | Glu: 226,41g.   Petit Déjeuner: Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Sadia Filé Mignon Suíno, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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