Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2015
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 171,41g | Glu: 290,37g.
Petit Déjeuner: Milfina Streichfein Ungesalzen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Vollkorntoast, Orangenmarmelade, Orangenmarmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkorntoast, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Déjeuner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Ei, Green Grocer's Zwetschgen. Dîner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Viktoriabarsch, Milbona Kräuterquark Leicht, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Möhren, Rama Culinesse, Rote Beete, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Autre: Ja! Feine Eierplätzchen, Milch 1,5%. plus...
|
|
2801 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|