|
все очень плохо в плане веса, от нервов нажрала целый килограмм за короткий срок, в ужасе представляю как быстро я набирала вес в школе, пожирая конфеты, булки и газировку тоннами!
Ко всему вдобавок я еще и уезжаю сегодня, скорее всего не будет возможности взвешивать еду, взвешиваться самой и покупать обезжиренные продукты, посмотрим, что из этого выйдет...Удачи мне и жрать поменьше-))
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2731 kcal
|
Gras: 111,27g | Prot: 86,27g | Glu: 381,12g.
Petit Déjeuner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ломтишка Акконд Десерт, Рот Фронт Батончики, Чай, Банан. Déjeuner: Чай, Булочка со Злаками, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dîner: Банан, Рот Фронт Батончики, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Snacks/Autre: Булочка со Злаками, Простоквашино Молоко Отборное. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|