|
Завтрак 10-10:30- овсянка с маком и сыром, кофе, малина, вафелька
Ужин будет на др, в течение пол часа кушать.
Постараюсь есть 2 раза в день как раньше
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|