Journal de stern56, 25 août 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2015

88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2015:

1048 kcal

Gras: 51,17g | Prot: 15,22g | Glu: 130,54g. Déjeuner: Alpia Alpenmilch Schokolade. Dîner: Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot. Snacks/Autre: Alpia Alpenmilch Schokolade. plus...

3340 kcal

Exercice: Regarder TV - 12 heures, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

Encourager


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