Journal de IV04, 06 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2024
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2024:
1294 kcal Gras: 34,70g | Prot: 61,75g | Glu: 184,34g.   Petit Déjeuner: Ferbar Ameixa Seca sem Caroço, Danone Actimel Original 0%, Ferbar Polvilho Doce, Continente Pudim + Proteína Baunilha, Continente Iogurte Aroma Coco, Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis Sementes de Chia. Déjeuner: Húngaros, Pepino (Descascado), Tomates, Abacate, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Continente Pudim + Proteína Baunilha, Ovo, Ferbar Polvilho Doce, Iogurte Natural, Royal Gelatina Morango, Continente Pêssego , Kiwi, Uvas tipo Europeu, Laranjas, Mamão, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Melão, Maçã. Snacks/Autre: Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja. plus...
1834 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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