Journal de Nashhe1, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
925 kcal Gras: 23,12g | Prot: 106,24g | Glu: 78,85g.   Petit Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Лента Икра Овощная, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Grovo Удобное Яйцо Белок. Déjeuner: Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной. Dîner: Лаваш, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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