Journal de 3011Sc3, 25 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2015
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 44,00g | Prot: 55,00g | Glu: 82,00g.   Petit Déjeuner: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese. Déjeuner: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese. Dîner: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. plus...
1948 kcal Exercice: Treadmill - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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