Journal de Fred_Font-Deb, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
1840 kcal Gras: 65,14g | Prot: 87,33g | Glu: 229,16g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Tiramisu, Pâtes (Cuites), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Baguette, Barilla I Pesti con Basilico e Rucola, Mozzarella, Aubergine, Les Croisés Parmesan . Dîner: Raisins, Babybel Mini Babybel, Bouillon de Boeuf, Sauté de Porc, Semoule Cuite. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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