Journal de brinella, 25 août 15

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It's been frustrating. I do the same thing every week and never know if my weight will be up or down. I am trying not to stress about the scale and just concentrate on my healthier habits.

94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 19,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Change it up Girl,, your body gets tired of the same old thing ,, walk a different route,, eat different food ... research your plan and find something different to do . You got this don't get discouraged . Do your Homework

25 août 15 par le membre: Tamarah Jo

That's the best! Focus on the healthy changes and allow your body to do its' thing

25 août 15 par le membre: HCB

Thanks. I'll do that. I appreciate the encouragement!

25 août 15 par le membre: brinella


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