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Note to self: even doorzetten nu. Blijf bij jezelf. 🧡
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 181,60g | Glu: 76,49g.
Petit Déjeuner: Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Lidl Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Dorade, Venkel, Uien, Komkommer (met Schil). Dîner: Courgette, Pulled Pork. Snacks/Autre: J.D. Gross Extra Dark Chocolate 90%, Milbona High Protein Pudding, Fitpiggy Bar. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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