Journal de myuumyuu, 01 sept. 11

This morning I woke up at around 6 am and had the worst bout of food poisoning in my life. I will never eat at the Saladworks in the mall again.

49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1220 kcal

Gras: 32,75g | Prot: 82,53g | Glu: 146,45g.   Déjeuner: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Saltine Crackers, Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Peanut Butter, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread. Dîner: Brown Rice, Orange Peel Shrimp. Snacks/Autre: Sunny D Drink, Japanese Sticky Rice Snacks. plus...

1391 kcal

Exercice: Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...