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russo-sharon
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07 sept. 24
Journal de russo-sharon, 07 sept. 24
Profil de russo-sharon
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2024:
1061 kcal
Gras: 21,12g | Prot: 91,20g | Glu: 125,22g.
Petit Déjeuner:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Déjeuner:
Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati.
Dîner:
Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Italiano.
Snacks/Autre:
Mandorle.
plus...
2427 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
buongiorno 😉🙂
07 sept. 24 par le membre:
marcolino1184
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Historique de poids de russo-sharon
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