Journal de Iota2606, 07 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2024
131,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2024:
2705 kcal Gras: 163,19g | Prot: 97,45g | Glu: 208,04g.   Petit Déjeuner: Thiriet Brioche Parisienne, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Granola Cacahuète. Déjeuner: Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Tomates, Auchan Tortilla aux Pommes de Terre , Oeuf, Saupiquet Encornets à la Provençale . Goûter: Kouign Amann. Dîner: Tomates, Camembert, Chaussée aux Moines Fromage, Picard Chipolatas, Wiso Pain Brun sans Gluten. Snacks/Autre: LIFESTYLE Rice Bar Dark Chocolate . plus...
2299 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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