Journal de Julia-yeh, 08 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2024
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2024:
1004 kcal Gras: 41,38g | Prot: 54,46g | Glu: 108,18g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 統一 瑞穗鮮乳土司, 酪梨, 水煮蛋. Déjeuner: 洋菇, 三幸製菓 新潟仕選米果(醬油風味), Costco 蝦仁, 福樂 自然零原味優酪, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 芹菜, 炒高麗菜, 綠辣椒, 西井村 翅小腿, 全聯 奇亞籽, 椰子肉, 水煮蛋, Costco 蘿蔓, 龜甲萬 甘醇醬油, 火龍果, 義美 傳統板豆腐, 黑咖啡, 全聯 洋蔥. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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