Journal de tattty, 08 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2024
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2024:
1420 kcal Gras: 46,64g | Prot: 170,83g | Glu: 67,64g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Белок, Малина, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Исландский Скир, Global Village Горошек без Сахара, Дядя Ваня Корнишоны, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. plus...
2941 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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