Journal de L.Olka, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
1585 kcal Gras: 74,33g | Prot: 67,43g | Glu: 168,49g.   Petit Déjeuner: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Чай. Déjeuner: Красное Яблоко, Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой, Минтай, Первый Семейный Морской Виноград, ВРК Папоротник по-Корейски, Первый Семейный Лопух по-Восточному, Рис Вареный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dîner: Курага, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Финик, Чернослив. Snacks/Autre: Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом . plus...
2993 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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