Journal de vivreH, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
59 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
1675 kcal Gras: 39,57g | Prot: 127,92g | Glu: 231,19g.   Petit Déjeuner: 구운계란, 하림 하림 IFF 가슴살, 찐고구마, 양배추. Dîner: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 헤이씨리 헤이씨리(초코), 냉동 블루베리, 그릭요거트, 방탄푸드 닭가슴살 소시지 핫바 청양고추, 양배추, 하림 하림 IFF 가슴살. Snacks/Autre: 인테이크 99칼로리칩, 티트리트 푸룬 딥스트롱, 인테이크 99칼로리칩, 미주라 미주라 크래커, 빙그레 99칼로리칩 버터솔트, 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코. plus...
99 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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