Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2011
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2414 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 104,74g | Glu: 278,71g.
Petit Déjeuner: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sausage, Egg & Cheese Croissant. Déjeuner: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Baked Naturals Sesame Sticks, Muenster Cheese Sliced, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wheat Bread (Reduced Calorie), Blueberries. Dîner: Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Fruit and/or Nuts Muffin, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Baked or Broiled Salmon, Fried Rice. Snacks/Autre: Fruit and/or Nuts Muffin. plus...
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3536 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de pkgardner
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