Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 26,01g | Prot: 73,01g | Glu: 183,84g.
Petit Déjeuner: Quark, Aldi Rote Grütze, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Gekochtes Ei, Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Tomaten, Möhren, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: Radieschen, Galiamelone. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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