Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 157,65g | Glu: 253,47g.
Petit Déjeuner: Nescau Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dîner: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mvfco
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