Journal de cura.te.ipsum, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
2231 kcal Gras: 100,97g | Prot: 109,06g | Glu: 216,86g.   Petit Déjeuner: Alpro Soijajuoma Kevyt, Pikakahvi, Härkis Härkäpapugranola, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka, Mangot. Déjeuner: Teriyaki-kastike, Fazer Amica Paistettua Lohta, Risella Täysjyväriisi, Valio Kevytmaito, Kahvi. Dîner: Scan Burger Kebab Salaatilla. Snacks/Autre: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao, Luumut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Becel Oliivi, Pågen Pikku Mörkö. plus...
2456 kcal Exercice: kävely 6,05 km - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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