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chrichri733
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09 sept. 24
Journal de chrichri733, 09 sept. 24
Profil de chrichri733
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2024:
1404 kcal
Gras: 57,24g | Prot: 25,17g | Glu: 204,83g.
Petit Déjeuner:
Casino Miel de Fleurs Crémeux, Cracotte Craquinette Fraise .
Déjeuner:
Chips, Vinaigrette Française, Salade Verte, Tomates, Vermicelle.
Goûter:
Casino Miel de Fleurs Crémeux, Haribo Crocodiles.
Dîner:
Bjorg Galettes de Maïs, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Aioli, Auchan Filet de Poulet Mariné.
plus...
2970 kcal
Exercice:
Assis - 9 heures, Apple Health - 15 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Merci ☺️
13 sept. 24 par le membre:
chrichri733
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Historique de poids de chrichri733
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