Journal de binschtock, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
1604 kcal Gras: 58,88g | Prot: 57,98g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Dîner: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Табрис Компот Ягодный. Snacks/Autre: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dove Молочный Шоколад, Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Ягодные Лодочки, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Поджаренный Белый Хлеб, Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.