Journal de Jenny O, 01 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2011
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2011:
990 kcal Gras: 25,17g | Prot: 33,73g | Glu: 156,36g.   Petit Déjeuner: skim milk, breakfast essentials. Déjeuner: mountain dew, pepporoni pizza godfathers, cheeseburger pizza. Snacks/Autre: chocolate chip cookie. plus...
2734 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

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