Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 121,31g | Glu: 281,08g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Hambúrguer . Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Dîner: Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Hortifruti Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Snacks/Autre: Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Batavo Pense Zero Morango, Jasmine Granola Integral, Vitória Uva, Maçã. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Simulador de escadas - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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