Journal de Adriane Dutra1, 09 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2024
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2024:
1729 kcal Gras: 117,24g | Prot: 143,36g | Glu: 18,10g.   Petit Déjeuner: Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Fricassê de Frango, Catupiry Mini Kibe com Catupiry. plus...
2318 kcal Exercice: Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Adriane Dutra1


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