Journal de fmalinda, 10 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2024
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2024:
1210 kcal Gras: 41,96g | Prot: 53,68g | Glu: 159,83g.   Petit Déjeuner: Biokul Greek Yogurt Plain, Quaker Rolled Oats, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Van Houten Cocoa Powder. Déjeuner: Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Dîner: Puro WPC Choco Malt, Buah Naga. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), Risoles. plus...
1455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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