Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 60,57g | Glu: 202,43g.
Petit Déjeuner: Joyvalle Halfvolle Melk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Bosto Snelkookrijst, Lidl Kippengyros, Groene Erwten (Ingevroren). Dîner: Tomatensoep (Bereid met Water), Aldi Hespenworst, Delhaize Kipsalade met Andalousesaus, Kip of Kalkoen Salade, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Danone Magere Yoghurt Natuur, Banaan. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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