Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 89,86g | Glu: 135,39g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt. Déjeuner: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wylwood California Medley, Great Value Wild Salmon Fillets. Dîner: Salmon Cake or Patty, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Snacks/Autre: Banana Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pandesal, Butter or Sugar Cookie. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Aérobie - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Pilates - 11 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 16 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Cardio - 12 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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