Journal de TatKondr, 10 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2024
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2024:
1663 kcal Gras: 68,71g | Prot: 74,92g | Glu: 188,77g.   Petit Déjeuner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Останкино Дымовица из Лопатки, Сыробогатов Плавленый Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dîner: Сметана , Простые Пельмени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Творог 5%, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Язычок Слоёный с Сахаром. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.