Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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2005 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 105,66g | Glu: 264,33g.
Petit Déjeuner: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Schmand, Südzucker Zucker, Green Grocer's Zwetschgen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Räucherlachs, Mehrkornbrot. Dîner: Rama Culinesse, Zwiebeln, Sweet Valley Physalis, Rama Culinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Licher Isotonisch Alkoholfrei, Wirsing, Extra Mageres Rinderhackfelisch. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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