Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
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116,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 105,42g | Glu: 199,86g.
Petit Déjeuner: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Déjeuner: Хлеб Черный, Чеснок, Главсуп Солянка по-Домашнему, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яблоко. Dîner: Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Печеная, Чеснок, Чай. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Лимончики, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня. plus...
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4031 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de eruditskan
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