Journal de Big Boy Optimus, 27 août 15

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OMW!!! I have no words to express myself!!! My latest experiment has given me a 1.5kg drop in weight over this last week! WOW!!! I'm in the 113's with 113.2kg :) Thats a total weight loss of 15.5kg in 16 weeks!!!

Thanks goes out to all my FS buddies on here! You guys/girls rock! All the best in your journey too!

113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2015:

2759 kcal

Gras: 85,41g | Prot: 139,28g | Glu: 362,15g. Petit Déjeuner: Tap Water, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. Déjeuner: Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce(Pot O' Gold), Coca-Cola Coke Zero, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, Chicken Tikka, Roti. Dîner: Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Mutton Biryani. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

mooi, keep it up

27 août 15 par le membre: Ibiza122

Good for you :-)

27 août 15 par le membre: snezica

Wooow!! Nice!

27 août 15 par le membre: MasetjhabaM

Excellent stuff!

27 août 15 par le membre: SwoleMateBunny

very nice :)

27 août 15 par le membre: Andri de Bruin

Excellent drop!

27 août 15 par le membre: CatHerder

Thanks everyone :) I went from a 0.5kg drop the week before to a 1.5kg drop so that can be considered 3 times the weight loss of the previous week. This by no means is a proper evaluation but hey its great motivation :) I am so happy with my results so far. I'm going to keep to the principles used in the last week as I feel that it is highly sustainable for me.

27 août 15 par le membre: Big Boy Optimus

Oh my soul! You are doing such an amazing job!! You should write a book on your weightloss journey and all your little experiments. :)

27 août 15 par le membre: SugarFox


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