Journal de tcare, 11 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2024:
2124 kcal Gras: 57,45g | Prot: 118,91g | Glu: 269,63g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ашан Финики Иран, Брусника Брусника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Вкусвилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Драники Овощные, Куриные котлеты, Помидоры. Dîner: Помидоры, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо. Snacks/Autre: Буше Латте на Миндальном Молоке , Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Bombbar Эскимо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.