Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 75,37g | Glu: 105,02g.
Petit Déjeuner: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Batata Baroa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Brócolis, Molho de Mostarda e Mel, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dîner: Frescatino Polenghi Light, Tomates, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Autre: Queijo Cottage, Banana Prata. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de daisyktharina
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