Journal de MMDuff10, 27 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 91,92g | Prot: 97,18g | Glu: 88,56g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sonic Blackberry Diet Green Tea, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Dîner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Sea Salt, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kroger Stevia Blend, Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Ground Pork (Cooked). plus...
2113 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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