Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2024
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 82,48g | Glu: 164,27g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Нектарин , Магнит Слива, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Ne Moloko Professional Банан, Нескафе Кофе, Foodfest Чернослив, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Пятерочка Банан. Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Passata Di Pomodoro, Ne Moloko Professional Банан, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Котлеты из горбуши, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Dîner: Эконива Биойогурт 3,2%, Чай с Лимоном, Начинка белковая, Щедрый Год Лаваш. plus...
|
|
1547 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lmar18031963
|